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programa de estudios
CARRERA DE ENTRENADOR DE FÚTBOL
SEGUNDO AÑO
MATERIA: TÁCTICA Y ESTRATEGIA II
CLASE Nº 4
Defensa
Variantes tácticas
Ejercicios
DEPARTAMENTO ACADÉMICO
- © 2005 – ATFA – Todos los derechos reservados – ¡Por un Fútbol Mejor! -
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CLASE Nº 4
DEFENSA Y VOLANTES DEFENSIVOS
Variantes tácticas
 Línea de cuatro
Actualmente en el mundo es la formación más usada en todos los equipos, debido a la gran
posibilidad de cubrir todo el ancho del terreno y de tener siempre un par de jugadores
defendiendo dentro del área.
Es una formación segura, tenemos dos laterales que cubren las bandas, uno por derecha y
otro por izquierda y dos marcadores centrales que ocupan el centro del área, la banda que va
desde borde de área grande hasta el otro borde.
Dicha formación permite buenas coberturas, nos asegura que cada defensor esté cerca del
otro, por lo tanto no damos tanto espacio para los ataques rivales, produce un abanicamiento
sencillo, según de dónde venga el balón y los cierres de los marcadores de punta aseguran
las espaldas de los centrales.
Además contamos con el arquero, que domina el área chica y controla el juego aéreo en las
cercanías del arco.
En éste contexto el biotipo de los marcadores centrales debe ser de buena envergadura,
altos, fuertes y en lo posible rápido en sus movimientos, que posean buen juego aéreo, y que
tengan gran decisión y valentía, características muy importantes para defender bien.
Los laterales también deben tener un biotipo con cierta altura, fuerte y fundamentalmente
rápido, tal vez no tan alto como los centrales pero deben tener buen juego aéreo, para
proteger al equipo de los envíos cruzados.
Deben poseer buena técnica porque generalmente se convierten en la salida del equipo en
gran cantidad de oportunidades.
Si se pudiera elegir nos gustaría el Nº 2 y 4 derechos y el Nº 6 y 3 izquierdos.
Esta posibilidad nos asegura marcar bien con su pierna el lateral, tapar centros con pierna
hábil y ser salida con su pierna, para el central, cerrar con pierna hábil y controlar todo el
sector derecho con su perfil.
Lo mismo pasaría con el costado izquierdo, con el Nº 6 y el Nº 3.
 Línea de 3
Es una forma de defensa que también se utiliza mucho, pero depende fundamentalmente de
la elección de los futbolistas a poner en cada lugar.
Aquí juega un papel preponderante las cualidades físicas y técnicas de cada futbolista,
además de su biotipo.
Deben ser muy agresivos, rápidos y fuertes, de buen juego aéreo y que se complementen
muy bien.
Además algo fundamental: que sean seguros y ganadores en el uno versus uno.
Todo esto se da porque deben cubrir mucho más espacio que en la línea de 4. El ancho del
campo para ellos es mucho mayor.
Tácticamente deben contar con volantes tanto por afuera como por adentro que retrocedan
rápido y se escalonen bien.
Ej.: volantes por afuera se convierten en marcadores de punta.
Ej.: un volante central, se convierte rápidamente en zaguero central.
La línea de tres nació con el afán de ganar posiciones y control en la mitad del campo, donde
se dice generalmente que se comienza a ganar un partido.
Se saca un defensor para poner un volante como doble cinco, o para poner un volante de
creación más o simplemente agregar un delantero.
Seguramente es una defensa más arriesgada que la línea de cuatro, pero no deja también de
ser eficiente si se tiene un buen manejo táctico del retroceso de los volantes.
 Línea de 5
Es la defensa más segura que hay, pero se pierde gente en el medio o en ataque.
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Consta de dos marcadores de punta y tres marcadores centrales que sólo cubren el área
grande.
Es muy difícil entrar debido a la cercanía de los defensores y se cubre perfectamente el
ancho del campo, pero lógicamente es una táctica absolutamente defensiva.
Se utiliza generalmente cuando un equipo va ganando y faltan pocos minutos para el final.
Además debemos agregar al arquero y al volante central que también defiende.
En algunos equipos, que necesitan obtener un resultado, sus entrenadores utilizan éste
sistema de arranque y dejan librado el ataque a la capacidad de los futbolistas medios o de
ataque.
 Doble cinco
Hay dos maneras de parar al doble cinco en cancha.
La primera en la misma línea formando una medialuna con los volantes externos.
La otra posibilidad es en forma de cruz, uno adelante y otro atrás.
Todas estas cuestiones tácticas van a gusto del entrenador y también tiene mucho que ver
las características de los futbolistas que el DT posea dentro del plantel.
La otra posibilidad es que jueguen en forma paralela, una al lado del otro, y hacen
movimientos de cobertura cuando uno sale a presionar.
De acuerdo a esto el entrenador va a elegir el sistema y la táctica a utilizar.
 Relevos y coberturas
Según la táctica o el sistema a utilizar por el entrenador varían las formas de cobertura y
relevos.
Ej. en línea de 4, si sale un lateral el relevo lo puede hacer el 8 ó el 5.
Si sale el 3 el relevo lo puede hacer el 5 ó el volante por izquierda.
En la línea de 3, los defensores casi nunca pasan al ataque, y si así lo hicieran serían
cubiertos por un doble cinco o por un carrilero de cualquier lado dónde se produzca el ataque.
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En línea de 5, los relevos son sólo con los marcadores de punta cuando pasan al ataque y
generalmente lo hacen los volantes por afuera de cada sector.
En general por el centro debido a que hay 3 marcadores centrales no hacen falta los relevos,
y si así hiciera falta lo relevaría el volante central. En línea de 5 más que releves se producen
coberturas de los tres marcadores centrales.
Las coberturas estarán hechas de modo que le agrade al entrenador, son cuestiones tácticas
muy variables y sólo él puede decidir las coberturas según su forma de ver el juego.
 El rol del volante central
El volante central es un puesto sumamente importante no sólo en el aspecto defensivo sino
en la distribución, muchos de los balones del equipo pasan por él debido a la ubicación que
posee en el campo.
Jugando sólo en el medio el promedio de pelotas tocadas en un partido de 90 minutos es
alrededor de 40 por tiempo, sólo se asemeja al enlace o enganche, de ahí la importancia del
puesto.
En el mundo todavía se utiliza el llamado volante tapón de características de marca y buena
técnica.
Debe ser fuerte y de buen juego aéreo.
Rápido y de contextura importante, debe ser dinámico y la resistencia debe ser una de las
condiciones físicas fundamentales.
Es uno de los jugadores que más kilómetros corre por partido!
Es el que generalmente releva y pasa al ataque con continuidad.
Actualmente está de moda un sistema de juego que ayuda mucho al solitario volante central
que es el sistema 1-4-4-2.
Esto significa jugar con un doble cinco.
A partir de éste sistema el medio está más repartido al igual que las funciones.
Se puede dar, un volante que se dedique a la marca y el otro a la distribución, en una parada
más defensiva ambos pueden ser de marca y en otra parada ofensiva, ambos pueden ser de
buena técnica, que piensen más en la buena distribución y en el arco contrario, siendo
ayudados en la recuperación por los volantes de afuera. Cuando se habla que el sistema 1-44-2, es defensivo, depende de las cualidades técnicas y mentales de los futbolistas que el
entrenador ponga en cancha.
Ningún esquema es defensivo, si la mentalidad es agresiva y pensando siempre en el arco de
enfrente. Ni siquiera la línea de 5, porque puedo atacar continuamente con los otros 5
futbolistas.
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Ejercicios
 Ejercicio Nº 1 5 vs. 5 ataque y defensa
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4.
Se trabaja en mitad de cancha. Se colocan el arquero más 4 defensores y el volante
central, denominado equipo azul.
Detrás de los conos 3 hileras de 5 atacantes c/u. Equipo amarillo.
A la orden del DT los 5 atacantes comienzan el juego y tratarán de convertir.
El juego es libre y se convierte en un 5 vs. 5. El equipo azul deberá defender su arco.
Consigna táctica: cuando roban el balón deberán manejarlo hasta pasar la mitad del
campo con pelota dominada.
Se trabaja cobertura.
Relevos del volante central.
Salida por los costados.
Defensa por el centro y por los costados.
Se trabaja en bloques de 10´ X 3´ de pausa. Se pueden realizar 4 bloques.
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 Ejercicio Nº 2 Salida con relevos – salida por afuera
El ejercicio comienza con un saque de meta del arquero con el Nº 4, a partir de ahí este
conduce el balón hacia adelante y el Nº 5 va a ocupar el lugar vacío que dejó el lateral al subir
al ataque.
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Se trabaja salida de ambos laterales Nº 4 y Nº 3.
Relevo del volante central Nº 5 en ambos costados.
Salida de toda la defensa achicando hacia adelante.
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 Ejercicio Nº 3 Trabajos de recuperación del volante central
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Se forma un círculo con 7 jugadores, si es posible con volantes, para que puedan
manejar el balón de la mejor forma.
En el medio del círculo se coloca el Nº 5.
A la orden del DT comienzan los 6 jugadores a trabajar el balón entre sí y el Nº 5 tratará
de robar o quitar la pelota presionando rápido y en forma continua.
Consigna táctica: apenas quita el balón debe salir gambeteando del círculo formado por
los 6 adversarios.
Es un trabajo físico muy intenso y se pueden hacer bloques de 1´ de trabajo por 2´ de
pausa.
Se cambia continuamente el volante central.
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 Ejercicio Nº 4 Fútbol táctico (distribución del balón de ambos 5) 11 vs. 11
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Se trabaja en fútbol formal 11 Vs. 11 dirigido por el DT. A la orden del DT comienza el
juego. Cada 30” el DT que tiene una pelota en sus manos corta el juego con su silbato y
entrega el balón a un Nº 5.
Esto lo repite continuamente cada 30”. Le da el balón al 5 azul y al 5 rojo en forma
alternada.
Consigna táctica: que el Nº 5 tenga el balón en forma continua y pueda distribuirlo a gusto
del DT.
Por supuesto que previamente el entrenador marca a sus dos 5 la forma en que quiere
que distribuyan el balón y la forma de moverse sin él.
Se trabajan en 2 bloques de 20´ c/u con 10´ de pausa.
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 Ejercicio Nº 5 Doble volante central (movimientos tácticos) sin balón
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Se colocan 4 conos en mitad de cancha y los 4 volantes de color azul a 20 metros de
cada cono.
Cada cono simula ser el rival con el balón. Cada cono tiene un número.
A la orden del DT, nombre el Nº del cono y todos los volantes se mueven en base a
dónde está el balón.
El DT aprovecha para acomodar a sus jugadores a su gusto.
El ejemplo es con el cono 1.
Se muestra en el gráfico los movimientos del doble 5 y del volante izquierdo.
En celeste queda la posición de los volantes cuándo el DT nombra al cono Nº 1 y por
ende el Nº 8 sale a presionar.
El ejemplo prosigue cuando el DT nombra los distintos números de los conos.
Repite hasta lograr el funcionamiento y el posicionamiento querido.
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 Ejercicio Nº 6 Trabajos analíticos de volantes centrales
Es un trabajo sumamente intenso, debemos recordar que los volantes hoy en día en un
partido oficial, son los futbolistas que más kilómetros recorren, aproximadamente 12,1 km. por
partido, que actualmente con descuento consideramos partidos de 95´.
* Se coloca en mitad de cancha un cono, justo en el centro, con 10 balones, 15 metros
adelante en forma lineal, otro cono de marcación.
* Se utiliza un arquero, ubicado en el arco.
* Se delimita una zona de entrega que es en el cuadrante que va desde el vértice del área
grande hasta la banda lateral y la banda del fondo de cancha. Se marca con cintas
elásticas.
* A partir de la orden del entrenador, el volante central, pega al balón, hacia el cuadrante
derecho, luego sale en conducción a velocidad hasta el segundo cono de marcación y
remata al arco y vuelve a máxima velocidad hasta el cono de salida, vuelve a repetir el
ejercicio, pero lanzando el balón hacia el otro cuadrante.
Objetivos técnicos: pase largo por arriba, conducción, remate de potencia.
Trabajo físico intenso, resistencia, velocidad en el retroceso.
Trabajo táctico: a partir del remate, perdió zona defensiva y lo obligamos a retroceder a
máxima velocidad hasta su zona defensiva, que es la mitad del campo.
Tomamos este trabajo para los cuatro volantes que tiene el plantel.
Las repeticiones son dos por volantes, una vez que termina uno, comienza el otro.
Se pueden realizar 5 repeticiones con cada volante, la recuperación es entre el trabajo de
cada futbolista.
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 Ejercicio Nº 7 Ejercicios analíticos para los marcadores centrales
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Trabajamos dentro del área.
Se colocan ambos defensores dentro de la misma.
El entrenador dispone un circuito de balones (10) distribuidos a lo largo y ancho del área
grande.
Cada balón con un futbolista.
5 futbolistas tienen el balón en la mano tomado en forma de canasta y los otros 5 en el
pié.
Se enumera cada balón, del 1 al 10.
A la orden del entrenador, nombra un número y el balón es lanzado por aire o por tierra
dentro del área, los centrales en forma inmediata y a máxima velocidad deben rechazar,
fuerte y hacia los costados, si el balón va para el defensor central derecho, el entrenador
obliga al Nº 6 a escalonarse por las dudas falle en el rechazo y por ende éste pueda
cubrir un segundo rechazo.
Es un trabajo muy intenso y de mucha atención y concentración.
Se trabajan las 10 pelotas y se cambian los marcadores centrales.
Se pueden realizar dos repeticiones con cada pareja de centrales.
Objetivo táctico: escalonamiento rápido detrás del marcador que despeja, siempre hay que
tratar que nuestros defensores estén atentos al error del compañero.
Como es un trabajo analítico, el entrenador puede parar el entrenamiento cuando ve que
algunos de sus centrales no cubre bien las espaldas del central que rechaza.
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